Il pendolarismo mattutino è qualcosa da temere. In tutto il mondo, i lavoratori riluttanti si avvicinano alle loro auto al mattino, sperando che oggi sarà il giorno in cui batteranno l’ora di punta del mattino e inizieranno la giornata nel modo giusto.
Il terrore continua dopo una lunga giornata in ufficio quando i lavoratori stanchi tornano alle loro scatole di metallo su ruote per provare di nuovo a battere il traffico sulla strada di casa. I clacson suonano, i conducenti si arrabbiano e le luci verdi sembrano sempre diventare rosse mentre ti avvicini.
È la mia parte preferita della giornata. Forse potrebbe essere anche la parte migliore della tua giornata. Ecco alcuni motivi
Un Modo Diverso
Invece di camminare verso la mia macchina, saluto la mia moto con entusiasmo, assicurandomi che ci sia abbastanza aria nelle mie gomme e che le mie luci siano ancora funzionanti. Mi metto subito la borsa e mi metto al sicuro il casco.
Trovo un ritmo comodo e poi mi guardo intorno. Sono estremamente grato di vivere in un posto con ottime piste ciclabili. Il mio intero tragitto di 7 miglia per andare al lavoro si svolge sulla rete di piste ciclabili e pedonali di Boise, nell’Idahos, chiamata Greenbelt.
Ciò significa che non devo preoccuparmi di trovare un percorso sicuro insieme ad altri utenti della strada. Altri motociclisti, escursionisti e occasionali stormi di oche arrabbiate sono l’unico traffico di cui devo preoccuparmi.
I miei spostamenti mattutini sono sacri. Far muovere il sangue per prima cosa al mattino mi aiuta a presentarmi in ufficio sveglio e vigile invece che mezzo addormentato e irritabile. È bello sapere che ho fatto qualcosa per me stesso prima di iniziare la mia giornata impegnativa.
Il pendolarismo in bicicletta offre anche l’occasione perfetta per ascoltare un podcast o per essere aggiornato sulle notizie, anche se a volte preferisco il silenzio. Adoro il suono della cintura verde che scorre e il ronzio degli ingranaggi della mia bici mentre pedalo attraverso una foresta.
Sulla strada di casa, uso il mio tempo per il pendolarismo per rilassarmi dalla giornata, quindi quando torno a casa sono pronto e posso rilassarmi con la famiglia e gli amici. Quei 35 minuti del mio tempo mi rendono una persona migliore (anche se più sudata) quando torno a casa.
Prepararsi Per Il Successo
Se non hai l’attrezzatura giusta, il pendolarismo non è divertente o sicuro. Non costa molto avere l’attrezzatura giusta, ma può rendere il tuo tragitto giornaliero più piacevole e sicuro.
Non esco di casa senza una pompa per pneumatici e luci anteriori e posteriori, multi-attrezzo, acqua e una giacca antipioggia. Ovviamente, se stai andando a lavorare come me, vorrai anche pianificare il passaggio dalla bici all’ufficio. Può essere semplice come mettere i vestiti adatti al lavoro nello zaino o nella borsa.
Sfide
Il pendolarismo in bicicletta non è possibile per tutti. Alcune distanze sono troppo lontane per camminare o andare in bicicletta tutti i giorni e non ci sono molte strade o piste ciclabili sicure nelle città che ti permettono di viaggiare senza un veicolo. E ovviamente ci sono restrizioni fisiche che richiedono ad alcuni lavoratori di attenersi al pendolarismo motorizzato, e questo è perfettamente OK.
Può essere difficile spostarsi in bicicletta. Richiede energia fisica, pianificazione extra e spesso tempo extra. I chiari e numerosi vantaggi di andare al lavoro in bicicletta valgono la pena.
Perché Abbandonare La Tua Auto Per La Tua Bici?
Può essere allettante guidare anche se hai la pista ciclabile più bella e tutta l’attrezzatura. Potresti sentirti più veloce, il tempo potrebbe essere brutto o potresti essere semplicemente stanco. Quando mi sento così, ricordo a me stesso perché mi sono sbarazzato della mia macchina.
È Divertente
Il pendolarismo in bicicletta non è sempre facile, ma può anche essere divertente. Per me, la pura gioia di andare in bicicletta riporta alla mente i ricordi d’infanzia di quando mi muovevo per il mio quartiere con un branco di amici alle spalle. È semplicemente divertente usare il mio corpo per il trasporto. Guidare in un’auto soffocante non ha alcun fascino quando potrei iniziare la mia mattina respirando aria fresca e sentendo una brezza fresca sul viso.
È Buono Per Te
Quando sei un pendolare in bicicletta, non devi preoccuparti di andare in palestra dopo una lunga giornata di lavoro.
È un’opzione particolarmente interessante per quelli di noi che trascorrono la maggior parte delle nostre giornate lavorative seduti a una scrivania perché sedersi è il nuovo fumo – e non è un’esagerazione drammatica.
La Bradley University indica diversi studi che collegano l’obesità alla mancanza di movimento durante una lunga giornata di lavoro, spesso trascorsa incurvata davanti a uno schermo. È chiaro che stili di vita statici possono avere gravi conseguenze.
Sebbene non possiamo evitare tutti gli effetti negativi di stare seduti per lunghi periodi di tempo senza muoverci, possiamo assicurarci di ottenere abbastanza movimento nella nostra vita quotidiana. Questo è possibile andando al lavoro in bicicletta.
Fa Bene Al Pianeta
Non abbiamo bisogno di più macchine sulle strade. Se riuscirai a ridurre il numero di automobilisti sulle strade tra le 8 e le 5 del mattino, sarà un grande favore per il Pianeta Terra.
Poiché ogni anno che passa un numero maggiore di conducenti, l’Interstate System soffre di un aumento della congestione del traffico che non è stato costruito per gestire, secondo la Ohio University.
Questa congestione del traffico significa più arresti e rallentamenti, il che consuma più carburante e si traduce in un tempo di guida prolungato e in un aumento dell’inquinamento e delle emissioni. Potresti notarlo soprattutto mentre pedali, sentendo l’odore di tutti i gas di scarico delle auto inattive lungo la strada.
Si spera che in futuro sempre più città lavoreranno per rendere accessibile il pendolarismo in bicicletta pianificando piste ciclabili su strade trafficate, piste ciclabili fuoristrada e creando istruzione e risorse per i pendolari.
Continua A Pedalare
Soprattutto, adoro il fatto di poter andare in bicicletta e apprezzare tutte le piccole cose, come l’odore dei fiori di campo, i dossi sul marciapiede e i corridori che passo ogni mattina e dove si trovano le oche arrabbiate. So che non potrei immaginare la mia giornata senza il mio sacro pendolarismo in bicicletta.
Se non gli hai dato una possibilità, ti invito a considerare il pendolarismo in bicicletta anche un giorno alla settimana. Probabilmente non te ne pentirai.
PS
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Il Manuale Del Pendolarismo In Bicicletta è Stato Aggiornato
Il nostro Manuale per il pendolarismo in bicicletta di 71 pagine copre una vasta gamma di argomenti, tra cui:
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