Il Resistance Chair Exercise System ti consente di tonificare braccia, gambe, schiena, spalle, addominali e muscoli del torace mentre sei seduto.
È anche conosciuto come il correttore posturale del tutore posteriore. Questo dispositivo fornisce un allenamento sicuro a basso impatto con resistenza variabile. Ci sono decine di esercizi.
È ottimo per gli anziani e le persone con problemi di equilibrio.
Con un limite massimo di peso dell’utente di 181 kg, anche le persone obese il cui peso impedisce loro di fare esercizio ne trarranno beneficio.
Facile da installare, basta aprire e aprire la scatola e sarai pronto per partire, la sedia è robusta ma abbastanza leggera da poter essere spostata facilmente.
Dopo aver terminato l’allenamento, piega la sedia per arrotolarla in un contenitore. Può essere utilizzato anche sotto un letto alto più di 25 cm.
Questa recensione del sistema di esercizi per la sedia a resistenza esaminerà le sue specifiche, panoramica, pro e contro, nonché i suoi pro e contro, per aiutarti a prendere una decisione se è giusto per te.
Panoramica Dei Sistemi Di Allenamento ResistanceChair
Il Resistance Chair Exercise System è costruito su un sistema di cavi di ancoraggio codificato a colori di facile utilizzo. Offre sei livelli di resistenza. Sono inclusi due set di 7 cavi da 1/1 kg (uno per gli esercizi della parte superiore del corpo e uno per gli esercizi della parte inferiore del corpo), un set di cavi da 2 kg e un set di 12 cavi da 1/1 kg.
I cavi che forniscono 5 kg, 12 kg e 17 1/1 kg di resistenza sono disponibili a un costo aggiuntivo. Una confezione più leggera contiene un set di cavi da 1 lb e 1 km che possono essere utilizzati per la riabilitazione.
Puoi alternare gli esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo senza dover riposizionare i cavi.
Allenamenti confortevoli sono possibili con le maniglie ricoperte di schiuma
La sicurezza è assicurata dalla costruzione multibanda dei cavi. Una robusta guaina in poliestere rende gli allenamenti silenziosi e confortevoli.
Quando non si utilizza la sedia, i cavi possono essere lasciati attaccati ad essa.
Il correttore posturale per la schiena include un Health Step e un PostureProp rimovibile.
Il passo della salute migliorerà i tuoi allenamenti di gambe e fianchi. Attaccato allo schienale della sedia, può essere utilizzato per eseguire Calf Raises o Step Exercises.
Il PostureProp ti assicura di mantenere la forma corretta e una buona postura durante l’esercizio.
La maniglia della barra Ablance nella parte superiore della sedia offre supporto e stabilità durante gli esercizi in piedi.
L’Health Step si trova nella parte anteriore della sedia in modo che le persone più basse possano esercitarsi correttamente.
Attaccato allo schienale della sedia, il PostureProp fornisce un supporto extra per la schiena e aumenta la resistenza di alcuni esercizi, inclusi i Chest Press. Ti consentirà inoltre di isolare in modo ottimale gruppi muscolari specifici.
Il sistema include un manuale utente, una tabella di allenamento a parete e un DVD didattico.
Panoramica Del Video Sull’esercizio Della Sedia A Resistenza
Specifiche Per Le Sedie Di Resistenza
Dimensioni Questa sedia misura 53 cm (L), 57 cm (P) e 99 cm (H).
Dimensioni piegato Piegato L’unità misura circa 117 cm dall’alto verso il basso con una profondità di 25 cm
Peso Pesa 13 kg
Corpo massimo dell’utente Il peso massimo dell’utente è 227 kg
Cavi di resistenza La sedia viene fornita con due set di cavi di livello 5, un set di cavi di livello 4 e un set di cavi di livello 7
Professionisti
- Versatile
Il Resistance Chair Exercise System fornisce un allenamento per tutto il corpo che migliorerà il tono muscolare,
forza, equilibrio, circolazione e flessibilità.
- Delicato sulle articolazioni
Gli allenamenti sono fluidi e a basso impatto.
- Robusto
Questo sistema è utilizzato in molte palestre e centri di riabilitazione. In grado di sostenere un peso di 181 kg, l’intera unità è di tipo commerciale, con tubi in acciaio.
- Resistenza variabile
La sedia viene fornita con la scelta di tre livelli di resistenza.
Varia la resistenza a seconda dell’esercizio che stai facendo. Puoi iniziare con un cavo a bassa resistenza e aumentare la tua forza man mano che diventi più forte.
Sono disponibili cavi aggiuntivi per coloro che richiedono un allenamento più facile o più impegnativo.
- Nessun assemblaggio richiesto
Ora puoi piegare la sedia e muoverti.
- Pieghe per la conservazione
Puoi piegare la sedia per trasportarla tra gli allenamenti.
- Ruote di trasporto
Piccole ruote incastonate nella base consentono di spostare la sedia in un’altra posizione.
- Garanzia
Il correttore posturale del tutore posteriore è coperto da una garanzia di 1 anno su manodopera e parti.
Contro
- Resistenza limitata
La resistenza offerta non sarà sufficiente per alcune persone.
- PosturaProp
PostureProp potrebbe essere troppo piccolo per utenti di grandi dimensioni.
Sistema Di Esercizi Per La Sedia A Resistenza Sommario
Per la costruzione e la tonificazione muscolare, gli esercizi di resistenza sono perfetti. Il problema con l’utilizzo dei pesi per questo scopo è che possono diventare ingombranti se si hanno limitazioni fisiche. Questo sistema può essere molto utile per queste persone, consentendo loro di migliorare la propria forma fisica stando comodamente seduti.
Con la sedia sono inclusi due set di cavi. La sedia è facile da spostare in modo da potersi sedere davanti al televisore.
Il principale aspetto negativo del sistema è che anche i cavi più resistenti disponibili che possono essere utilizzati con la sedia non forniranno una resistenza sufficiente per alcune persone.
Inoltre, PostureProp occupa spazio, quindi le persone all’estremità superiore della bilancia potrebbero non essere in grado di utilizzarlo.
A parte questi inconvenienti, il sistema è molto utile per gli anziani, le persone che si stanno riabilitando da un infortunio e chiunque abbia problemi di mobilità che voglia migliorare la propria forma fisica, forza e tono muscolare.
Le bande di resistenza forniscono un altro allenamento delicato ed efficace per le persone che non hanno la mobilità per l’esercizio attivo. Per saperne di più sui vantaggi delle bande di resistenza , fare clic su questo collegamento
Questa recensione del sistema di esercizi per la sedia a resistenza è stata utile, spero.
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