Una delle metriche più importanti che utilizziamo per valutare i tapis roulant sono i programmi di allenamento precaricati con cui vengono forniti. Questi programmi possono aiutare le persone a essere più coinvolte nei loro allenamenti su tapis roulant, quindi abbiamo voluto mettere in evidenza alcuni dei migliori allenamenti preimpostati su tapis roulant di oggi.
Matrix XIR Ultimate Console Programmi Integrati
Esistono tre tipi di console per tapis roulant che possono essere collegate ai tapis roulant Matrix.
Puoi personalizzare il tuo allenamento in base al tuo peso, al tempo di allenamento preferito, alla velocità e all’inclinazione. Gli slider possono essere regolati manualmente poiché lo schermo della console XIR Ultimate è un touchscreen, il che rende facile lavorare con il programma preimpostato.
Le categorie di allenamento, obiettivi e programma di allenamento per la frequenza cardiaca target hanno tutte programmi di allenamento secondario in cui seguirai lo stesso processo di regolazione dei cursori in base alle tue esigenze.
La console Matrix XIR Ultimate ha anche il programma Sprint 8. Questi sono programmi a intervalli di 20 minuti che puoi scegliere dal principiante all’elite o persino personalizzare. Il programma Sprint 8 è disponibile anche su alcuni tapis roulant Horizon e Vision.
Allenamenti Preimpostati Per Tapis Roulant NordicTrack
I tapis roulant NordicTrack offrono un’ampia gamma di programmi preimpostati. Tutti i tapis roulant NordicTrack con touchscreen hanno un layout di programma preimpostato simile, come mostrato dallo screenshot qui sotto del NordicTrack Commercial 1750.
Non c’è solo la categoria del programma di allenamento per bruciare calorie. Puoi scegliere di aumentare la frequenza cardiaca, intensificare, accelerare o inclinare il tuo programma di allenamento. I diversi programmi vanno dal principiante all’avanzato, quindi puoi scegliere quale livello è giusto per te. Inoltre, i touchscreen dei tapis roulant NordicTrack consentono di scorrere facilmente i programmi e trovare quelli giusti per te.
NordicTrack offre attualmente un abbonamento di un anno a iFit Coach quando acquisti uno dei loro tapis roulant. Attraverso iFit Coach, puoi accedere a una varietà ancora più ampia di programmi di corsa e ricevere incoraggiamento da personal trainer di prim’ordine.
Come puoi vedere, i produttori di tapis roulant tendono a fornire una sana varietà di opzioni di programmi di allenamento preimpostati con la possibilità di adattarli alle tue esigenze. La prossima volta che leggerai le nostre recensioni sui tapis roulant, assicurati di prestare attenzione alla sezione che discute i programmi di allenamento disponibili. Questo ti aiuterà a determinare se questo tapis roulant è giusto per te.
