Total Gym Apex 3 Review: Scopri Se Fa Per Te
Il Total Gym Apex è il modello mezzo-prezzo della nuova gamma Apex per marca idoneità di fiducia Total Gym. Questa recensione coprirà tutto ciò che potresti voler sapere al riguardo per aiutarti a decidere se è la scelta giusta per te.
È chiaro che le palestre offrono molti vantaggi. Offrono un’ampia gamma di attrezzature per esercizi commerciali e lezioni tenute da personal trainer certificati.
La gente ama andare in palestra perché è un posto dove possono incontrarsi e fare i loro allenamenti con altre persone. Per coloro che hanno difficoltà a rimanere impegnati in un programma di allenamento, un abbonamento a una palestra può essere un ottimo modo per aiutarti a rimanere in pista.
Ma alcune persone preferiscono allenarsi a casa! Potrebbe essere che la loro palestra più vicina sia lontana e non hanno il tempo o la voglia di andare così spesso.
Potrebbero non gradire le palestre affollate e sudate e la musica ad alto volume che può essere parte integrante di queste. Per coloro che hanno appena iniziato ad entrare in forma fisica, la competizione in alcune palestre può rendere difficile l’accesso.
Un abbonamento a una palestra può essere costoso e proibitivo. E al giorno d’oggi, con la pandemia di Coronavirus, molte persone preferiscono allenarsi a casa.
Qualunque sia la ragione, una palestra in casa è l’opzione migliore per coloro che vogliono allenarsi a casa propria in un momento e in un luogo che preferiscono.
Le palestre domestiche possono essere costose, tuttavia, e se stai appena iniziando il tuo viaggio di fitness, potresti non voler spendere molti soldi per uno.
Uno dei modelli Total Gym Apex dovrebbe essere preso in considerazione se questa è la tua situazione. Possono essere piegati per riporli rendendoli ideali per chi non ha molto spazio.
Le palestre sono dotate di accessori che ti permetteranno di fare dozzine di esercizi diversi. Sono disponibili più livelli di resistenza. Puoi ottenere grandi risultati esercitandoti per soli quindici-venti minuti tre o quattro volte alla settimana.
Le palestre non sono progettate per creare ingombri enormi, ma questo non è l’obiettivo di tutti. Tuttavia, se stai cercando attrezzature che ti aiutino a migliorare il tono muscolare, la forza e la resistenza e a ridurre, continua a leggere questa recensione di Total Gym Apex G3.
A chi sarà più adatto?
Questo modello è adatto a persone di qualsiasi età e livello di forma fisica che desiderano migliorare il proprio fisico e la propria forma fisica.
Poiché gli allenamenti sono a basso impatto, puoi usarli anche se la tua ferita sta ancora guarendo.
Non sarà la scelta migliore se sei un atleta esperto che cerca di portare le cose al livello successivo.
NB. Se ti stai riprendendo da un infortunio, consulta il medico prima di riprendere l’esercizio.
Esercizi Total Gym Apex G3
Insieme alla tonificazione muscolare, con Total Gym Apex G3, puoi anche fare mosse Plyo e Pilates e intraprendere allenamenti cardio.
Questo modello include i seguenti esercizi:
- Pull-up
- mento in su
- Crunch invertito
- Sit-up
- Presse per le spalle
- Salse per tricipiti
- Contraccolpi per i tricipiti
- Ci sono molti tipi di squat
- Salti Plyo
- Riccioli per le gambe
- Leg curl sdraiato con crunch
- Sollevamenti a braccia dritte e curl delle gambe da seduti
- Riccioli di gambe con le mosche
- Curl bicipiti e leg curl da seduti
- Riccioli di gambe con i surfisti
- Leg curl in posizione seduta con file verticali
- Tiri interni alla coscia
- Tira il tendine del ginocchio
Specifiche Total Gym Apex G3
Dimensioni assemblate Assemblato, Total Gym Apex G3 misura 236 cm (L) x 15
Dimensioni piegato Piegato, misura 50
Il peso è di 241 chilogrammi
Peso massimo Questo modello può supportare un massimo di 136 kg.
Altezza del cliente I clienti che vanno da 5 a 6 10 cm hanno lasciato un feedback positivo sulla palestra
Panoramica Totale Della Palestra Apex G3
La Total Gym Apex G3 è come tutte le altre palestre di questa gamma. Ha una robusta struttura in acciaio che può resistere ad anni di uso regolare.
Puoi sdraiarti o sederti su una tavola di scorrimento comoda, ergonomica e imbottita. Si muove in modo silenzioso e fluido su e giù per il binario.
Il rivestimento in ecopelle della tavola è durevole e resiste allo strappo. Inoltre non fa sudare troppo. Se utilizzato insieme agli accessori inclusi (vedi sotto), sarai in grado di eseguire fino a 70 esercizi.
Le maniglie di trazione sono robuste e facili da impugnare.
Il peso corporeo dell’utente determina il livello di resistenza. Ci sono 8 livelli tra cui scegliere. La selezione del livello desiderato implica la regolazione manuale dell’inclinazione della tavola.
È veloce e semplice. La scheda si blocca in posizione all’istante. La tavola deve essere posizionata a un livello più piatto rispetto al resto. Questo renderà il tuo allenamento più facile.
Se hai bisogno di liberare spazio dopo l’allenamento, piega semplicemente la macchina e lasciala in un angolo. Se la base del letto è a più di 20 cm dal pavimento, puoi persino spingere l’unità sotto di essa per riporla.
Il G3 è facile da configurare. Tutto quello che devi fare è rimuovere l’imballaggio e attaccare la plancia. Questo dovrebbe richiedere circa venti minuti o meno, e una persona può farlo. Avere una seconda persona per aiutare renderà il processo ancora più veloce e agevole.
Tuttavia, dovrai collegare tutti gli accessori che desideri utilizzare e rimuoverli se desideri utilizzare un altro accessorio. Ancora una volta, questo è facile e veloce da realizzare.
La palestra viene fornita con una garanzia di 1 anno.
Accessori Total Gym Apex G3
Gli accessori Total Gym Apex G3 includono un attacco, un supporto per squat, un attacco Leg-Pull e un paio di Dip Bar.
L’attacco per ala ti consentirà di eseguire esercizi aggiuntivi mirati alla parte superiore e inferiore del corpo e agli addominali.
Puoi eseguire tutti i tipi di squat con lo Squat Stand senza esercitare una pressione eccessiva sulle ginocchia. Può essere utilizzato anche per eseguire posizioni cardio e pilates.
L’attacco Leg-Pull ti consente di eseguire un’ampia gamma di esercizi di trazione e spinta che colpiscono l’intera coscia. I polsini alla caviglia si adattano a piedi e caviglie di qualsiasi dimensione.
Con le Dip Bars, sarai in grado di indirizzare tutti i muscoli delle braccia e delle spalle, oltre al petto e ai pettorali.
Saranno inclusi un manuale per i proprietari, guide nutrizionali ed esercizi fisici e una lavagna a fogli mobili.
La lavagna a fogli mobili contiene esercizi e routine di allenamento. Montalo nel punto assegnato sulla barra frontale della palestra e utilizzalo come guida di riferimento durante gli allenamenti.
È incluso anche l’accesso a Total Gym TV. Ciò ti consentirà di trasmettere in streaming gli allenamenti guidati da un personal trainer e qualsiasi altro consiglio abilitato a Internet in qualsiasi momento della giornata o della sera.
Un DVD chiamato Start it Up ti mostra come assemblare la tua palestra e collegare e rimuovere gli accessori. Puoi anche trovare un allenamento sul DVD.
Successivamente, in questa recensione di Total Gym Apex G3, tratteremo i suoi pro, quindi i suoi contro.
Professionisti
- Come tutte le palestre della gamma, anche questa è adatta a persone di qualsiasi età e livello di forma fisica
- La palestra è silenziosa e facile da usare.
- È facile da usare e richiede poca o nessuna formazione.
- La Total Gym può migliorare tutti gli aspetti del fitness
- Puoi accedere a oltre 70 esercizi.
- Questo modello può sopportare 8 livelli di resistenza
- È adatto per la riabilitazione dopo un infortunio, in quanto offre allenamenti a basso stress.
- Offre risultati rapidi, con alcuni brevi allenamenti tre o quattro volte a settimana che portano miglioramenti visibili
- Total Gym Apex G3 è incredibilmente economico data la sua qualità e le sue inclusioni
- Il suo telaio robusto e durevole, la tavola di scorrimento e gli accessori garantiscono la longevità
- Troverai una varietà di accessori per migliorare i tuoi allenamenti.
- Il processo di assemblaggio è veloce e semplice
- È facile aggiungere o rimuovere accessori.
- Può essere piegato per riporlo
Contro
- Le persone che stanno cercando di ingrossare o diventare super in forma in palestra potrebbero non essere in grado di usarlo.
- La garanzia dura solo 12 mesi.
Considerazioni Finali Sul Total Gym Apex G3
Total Gym Apex G3 è una scelta intelligente per i principianti e gli utenti di livello intermedio di qualsiasi età che desiderano allenarsi per tutto il corpo
a casa.
Le sessioni regolari non solo ti aiuteranno a tonificare il tuo corpo, ma miglioreranno anche la tua flessibilità e la salute del cuore. E aiuteranno con la perdita di peso.
Questa macchina versatile è anche ottima per fare circuiti cardio, HIIT e persino Pilates.
Il peso corporeo dell’utilizzatore fornisce una resistenza che riduce lo stress sulle articolazioni.
Ci sono così tante opzioni, c’è meno possibilità di annoiarsi. Vedrai i risultati più velocemente.
Se sei soddisfatto di meno accessori e vuoi risparmiare un po’ di soldi, vale la pena dare un’occhiata al Total Gym Apex G1 . Con 136 kg, ha la stessa capacità di peso del G3, 6 livelli di resistenza e più di 60 diverse opzioni di esercizio.
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