La bici verticale NordicTrack GX 4.6 Pro è il modello di punta di una collezione che comprende anche la GX 4.4 Pro e la GX 2.7 entry level.
Come con i migliori trainer ellittici e tapis roulant NordicTracks, ciò significa un significativo aggiornamento della console e delle funzionalità di intrattenimento, nonché un aumento degli allenamenti a bordo e dei livelli di resistenza.
Se hai un budget limitato, questa è la cyclette giusta o ci sono opzioni migliori?
In questa recensione sarà bene fare importanti confronti tra la GX 4.6 Pro e altre principali cyclette, per aiutarti a decidere l’opzione migliore per il tuo budget, i tuoi obiettivi e la tua routine di fitness a casa.
Caratteristiche Del Progetto
Ottieni una console migliore quando esegui l’aggiornamento dal GX 4.4 Pro. Inoltre, ottieni un livello di resistenza più elevato e un volano più pesante.
Per un allenamento più silenzioso e fluido, il GX 4.6 Pro ora ha 24 livelli di resistenza digitali.
È possibile passare da un livello all’altro utilizzando i pulsanti sulla console. Puoi anche passare a un’app di fitness integrata o a un programma iFit per cambiare automaticamente il livello.
iFit regola automaticamente la resistenza in base al terreno sulla tua pista ciclabile virtuale. Questo è simile alla regolazione dell’inclinazione dei loro tapis roulant commerciali.
Per contribuire a creare questo movimento di pedalata fluido, hai anche un volano con inerzia migliorata di 9 kg, che è 1 kg in più rispetto al precedente modello GX 4.4 Pro.
Come con altre bici verticali della collezione GX, il sedile può essere regolato sia verticalmente che orizzontalmente. Ciò migliora la tua postura e ti consente di trovare la posizione ciclistica più naturale per la tua altezza, creando un trasferimento più efficiente della potenza ai pedali.
I pedali stessi sono extra larghi e progettati ergonomicamente per fornire un comodo posizionamento del piede, con cinghie regolabili per una maggiore stabilità.
Aggiungendo al comfort del tuo allenamento hai anche un sedile imbottito di grandi dimensioni, con un’imbottitura spessa e una fodera in vinile per una maggiore durata.
Troverai a portata di mano un portaborraccia, utile per mantenerti idratato e aumentare le tue prestazioni durante le lunghe sessioni di ciclismo.
Riepilogo Delle Funzionalità Di NordicTrack GX 4.6 Pro
- Touch screen a colori da 18 cm con connettività Internet abilitata al web
- Sistema audio compatibile con iPod.
- iFit abilitato.
- Porta tablet con tablet integrato.
- 9 kg. Volano con prestazioni a inerzia migliorata
- 24 Livelli di resistenza digitali
- 32 allenamenti a bordo
- Resistenza magnetica silenziosa (SMR).
Console e funzioni di intrattenimento
La GX 4.6 Pro è la bici verticale più venduta della serie NordicTracks GX. Presenta tutte le funzionalità della console e le opzioni di intrattenimento.
Lo schermo dei modelli precedenti era retroilluminato e misura 18 cm da un angolo all’altro, rispetto ai 13 cm del GX 44 Pro.
È anche completamente a colori e abilitato per il web. Questo include tutta una serie di vantaggi, come la visualizzazione dei tuoi progressi su un percorso virtuale tramite iFit e Street View e la possibilità di navigare in Internet mentre vai in bicicletta.
Sebbene non sia il modo migliore per bruciare calorie, il cardio allo stato stazionario può essere molto efficace se mantieni la frequenza cardiaca entro un certo intervallo. Avere la possibilità di inviare e-mail, guardare film o controllare i social media allo stesso tempo rende l’esperienza più piacevole.
Se preferisci ascoltare la musica mentre ti alleni, la consolle dispone di una porta che la rende compatibile con iPod e MP3, con altoparlanti integrati e pulsanti per la regolazione del volume.
E se volessi guardare un film e continuare a tenere traccia del feedback sull’allenamento?
Il GX 4.6 Pro ha un supporto per tablet sicuro attaccato alla parte superiore della console, simile a quello trovato sul precedente GX 4.4 Pro. Ciò ti consente di guardare lo sport, la TV o i film su un tablet, mantenendo la console libera per visualizzare il feedback sullo schermo e utilizzare i pulsanti.
Abbiamo notato uno scaffale per tablet sul GX 2.7 Pro entry level, ma questo ha oscurato i pulsanti e lo schermo se utilizzato.
Lo schermo della console fornisce alcuni feedback sugli allenamenti, tra cui:
- Livello di resistenza attuale
- Velocità
- Volta
- Numero di calorie bruciate
- Polso
- Programma di allenamento attuale
- Distanza
I controlli di resistenza OneTouch possono essere utili se si utilizza il programma manuale o se si desidera modificare l’impostazione predefinita per un segmento preimpostato dell’allenamento. Puoi passare da un livello SMR all’altro più velocemente, passare meno tempo alla console e concentrarti sul tuo allenamento. Questo è l’ideale per l’allenamento a intervalli.
Monitoraggio della frequenza cardiaca e mantenimento della freschezza
Il NordicTrack GX 4.6 Pro supporta due tipi di monitoraggio della frequenza cardiaca: touch e telemetria.
Le impugnature sono dotate di sensori tattili del sensore di frequenza cardiaca CardioGrip integrati. Questi mostrano il battito cardiaco quando vengono tenuti per un breve periodo di tempo. Questi sono ottimi per controllare rapidamente la frequenza cardiaca, ma non per un feedback continuo.
Le cinghie pettorali wireless Bluetooth sono disponibili per coloro che desiderano monitorare la frequenza cardiaca mantenendo la stessa posizione di presa durante l’allenamento.
La tecnologia BLE fornisce un feedback continuo alla console. Questo è molto più affidabile dei sensori tattili, poiché puoi modificare i livelli di resistenza, i programmi o il volume senza perdere il segnale.
Ciò significa anche che sei libero di regolare la velocità della ventola di raffreddamento AutoBreeze, posizionata vicino al tuo corpo alla base della console.
È possibile regolare la velocità della ventola come le altre cyclette NordicTrack.
Programmi Di Allenamento
Quando acquisti una nuova cyclette, è importante trovare un modello che offra un’ampia raccolta di allenamenti impegnativi. Questo non solo ti incoraggerà a provare nuovi programmi, ma ti aiuterà anche a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Il NordicTrack GX 4.6 Pro ha 32 app di allenamento integrate, ognuna progettata da un personal coach certificato. Questi sono divisi in tre categorie: Calorie, Intensità e Prestazioni.
Queste app di allenamento sono separate da Set-A-Goal o iFit e offrono un aggiornamento ai 28 programmi di allenamento sulla bici GX 4.4 Pro.
Quindi cosa significa questo per la tua formazione? Puoi comunque aumentare la tua forma fisica e la definizione muscolare senza un abbonamento iFit.
- Treno a bordo
Se hai poco tempo e non vuoi fare affidamento su una connessione di rete wireless per iFit o sulla modifica manuale della resistenza, questi programmi sono l’opzione perfetta.
Hanno un profilo preimpostato che cambia man mano che ti muovi attraverso i segmenti di allenamento.
Sebbene tu possa modificare le impostazioni del segmento corrente, queste torneranno ai valori predefiniti una volta terminato. Il programma Manuale è una scelta migliore se desideri un allenamento più personalizzato.
- Allenamenti con Set-A-Goal
Qui puoi impostare un obiettivo per la durata dell’allenamento, le calorie bruciate o la distanza percorsa. Quindi, segui la cadenza target finché non la raggiungi.
Se stai confrontando la GX 4.6 Pro con altre bici verticali di NordicTrack, vale la pena sapere che questi programmi di definizione degli obiettivi sono gli stessi su ogni modello.
- Allenamenti iFit
Questa bici è compatibile con NordicTracks iFit, ma dovrai comunque iscriverti a un abbonamento e poterti connettere a una rete wireless se desideri accedere ai programmi iFit.
Una volta che avrai accesso alla rete iFit, potrai scegliere tra un’ampia gamma di allenamenti personali. Lo schermo a colori del GX 4.6 Pro rende il ciclismo più divertente e coinvolgente che se fosse solo retroilluminato.
- Programma manuale
Sedersi sui pedali e iniziare un allenamento è il modo migliore per mettersi in movimento. Questo è ciò di cui tratta il programma Manuale, in cui non segue alcun profilo preimpostato di resistenza o impostazioni di velocità e sei libero di apportare modifiche quando vuoi.
Facilità Di Montaggio E Manutenzione Richiesta
Quando abbiamo confrontato il GX 4.6 Pro con il GX 2.7 entry level, è diventato chiaro che le caratteristiche del design e le opzioni di allenamento non erano le uniche cose da aggiornare.
Anche se non ottieni lo stesso sistema di assemblaggio SNAP avanzato come sulle loro ellittiche Elite, il processo è sicuramente diventato molto più semplice. Una volta fissati gli stabilizzatori di base, è necessario anche un sollevamento minimo.
La pedivella, il volano e il sistema di resistenza sono tutti premontati e completamente racchiusi nella carcassa del telaio di base. Il GX 2.7 aveva la console posizionata in posizione verticale all’interno della base ed era imbullonata a una piastra all’interno del telaio.
Questo rende molto più facile collegare il cavo della console.
Come per tutte le attrezzature per il fitness NordicTrack che abbiamo recensito, il manuale utente fa un ottimo lavoro spiegando i passaggi richiesti, con diagrammi chiari e istruzioni scritte con riferimenti a ciascuna parte.
Nel complesso, l’installazione non dovrebbe richiedere molto più di 45 minuti, anche se potrebbe essere necessario concedere del tempo per la connessione a una rete wireless se prevedi di utilizzare iFit.
Anche se le istruzioni sono semplici, NordicTrack offre un montaggio professionale a casa per apparecchiature situate in determinate aree. Il sito Web di NordicTracks può aiutarti a determinare se la tua zona e il GX 4.6 Pro sono coperti.
Opzioni di trasporto
Sebbene l’ingombro di questa bicicletta sia inferiore a quello di un trainer ellittico o di un treno inclinato, potresti comunque voler spostarla tra un allenamento e l’altro.
Sfortunatamente la GX 2.7 è l’unica bici verticale di NordicTrack a offrire una maniglia per il trasporto, ma hai ancora le ruote di trasporto anteriori per facilitare lo spostamento della bici, se necessario.
Cosa è Coperto Dalla Garanzia
- Cornice: per sempre
- Parti 3 anni
- Manodopera: 1 anno
