L’Ironman Gravity 1000 Inversion Table è stato progettato per offrire l’intero intervallo di inversione di 180 gradi che si rivela così vantaggioso per chiunque cerchi di alleviare la compressione lombare e aumentare la circolazione.
Supporta un limite di peso massimo di 136 kg e un’altezza massima di 1,85 m+, e ha un telaio incredibilmente leggero di 21 kg che lo rende uno dei più forti trainer a inversione disponibili.
Caratteristiche Del Progetto
L’Ironman Gravity 1000 utilizza un fulcro accuratamente bilanciato per aiutare ad alleviare la pressione delle vertebre e dei legamenti per chiunque soffra di mal di schiena o mobilità ridotta.
L’U-Frame è un’ampia struttura a doppio telaio con stabilizzatori per pavimenti in gomma antiscivolo. Le maniglie di sicurezza sono maniglie di sicurezza rivestite in schiuma a tutta lunghezza che aiutano a riposizionarsi in posizione eretta.
Sebbene ti manchi il sistema di bloccaggio della caviglia a cricchetto fornito con modelli più costosi come l’IFT 4000, i supporti per caviglia ergonomici e imbottiti sono ancora caricati a molla e veloci da regolare.
L’inversione di 180 gradi ti consente di godere di molti degli stessi benefici per la salute dei modelli più costosi, come una diminuzione dello stress e dell’affaticamento e una migliore circolazione sanguigna.
Non solo fornisce una serie di benefici per la salute per soli quattro minuti di utilizzo ogni giorno, ma è anche incredibilmente facile da usare e non è necessario acquistare attrezzature aggiuntive.
Lo schienale imbottito è rivestito con materiale in nylon resistente per offrire comfort e durata extra. Dispone inoltre di un design extra largo che sostiene collo, schiena, spalle e collo.
Il telaio tubolare in acciaio inossidabile da 4 cm resistente ai graffi e verniciato a polvere di Paradigm assicura che il Gravity 1000 abbia un bell’aspetto anche nel prossimo anno di garanzia.
Un’utile funzione di sicurezza è stata aggiunta alla parte inferiore del telaio. Questo si presenta sotto forma di un cinturino in nylon, la cui lunghezza può essere regolata per limitare il raggio di movimento per chiunque abbia appena iniziato con i tavoli di inversione.
Il Gravity 1000 può anche aiutare in aree come aumentare la flessibilità del corpo per migliorare le prestazioni atletiche e alleviare il mal di schiena dovuto allo stare seduti o in piedi.
Riepilogo Delle Caratteristiche Di Ironman Gravity 1000
- Robusto lettino ribaltabile per ridurre lo stress alla schiena e stimolare la circolazione
- Robusto telaio in tubolare d’acciaio, robusto schienale in nylon e finitura verniciata a polvere
- Stabilizzatori per pavimenti in gomma antiscivolo
- Inverte fino a 180 gradi
- Cuscinetti per caviglie ergonomici
- Riduce lo stress alla schiena, l’affaticamento e rilassa il corpo
- Allevia la pressione sui dischi e sui legamenti delle vertebre
- Stabilizza i muscoli rigidi
- Migliora la flessibilità e le prestazioni atletiche
- Conservazione: si piega
Come Si Usa Il Gravity 1000?
Dopo aver impostato la posizione del braccio regolabile in base alla tua altezza, puoi appoggiare le caviglie contro i supporti del tallone in gomma e bloccarle in posizione utilizzando il telaio del collo del piede regolabile.
Con le caviglie racchiuse nei supporti imbottiti, puoi sdraiarti contro il supporto, tenendo le mani lungo i fianchi. Questo è un test cruciale per determinare se l’impostazione dell’altezza che hai scelto è quella giusta per te. Dovresti essere in grado di ruotare il tavolo alzando gradualmente le mani sopra la testa.
Per assicurarti di non invertire, vale la pena spostare il supporto per la schiena verso l’alto di alcune posizioni per regolare il centro.
Mantieni il movimento mentre sei invertito per aumentare il flusso sanguigno e migliorare la circolazione, quindi usa le sponde di sicurezza a tutta lunghezza per riportarti alla posizione di partenza.
Potresti prendere in considerazione il cinturino in nylon se sei nuovo nell’allenamento di inversione. Ti consente di limitare l’intensità a un livello con cui ti senti a tuo agio.
Non ci vogliono molte sessioni prima che ti abitui al movimento, ma è sicuramente una caratteristica che può aiutare a ridurre la curva di apprendimento.
Quante Volte Dovrebbe Essere Usato?
È importante ricordare che i tavoli di inversione non rientrano rigorosamente in una categoria di attrezzature per sollevamento pesi o cardio.
I tuoi allenamenti non devono avere la stessa durata di una corsa sul tapis roulant, perché il tuo obiettivo è alleviare la pressione sulle articolazioni e aumentare il flusso sanguigno, e non bruciare calorie o aumentare la forma cardiovascolare.
Allo stesso modo, non è necessario seguire uno schema di ripetizioni e serie allo stesso modo in cui si farebbe con il sollevamento pesi.
Ironman suggerisce di utilizzare le tabelle di inversione di Gravity 1000 per cinque-dieci minuti ogni mattina e ogni sera. Ciò significa che stai guardando un massimo di venti minuti ogni giorno, il che significa che è possibile utilizzare una tabella di inversione insieme a qualsiasi piano di allenamento esistente.
Facilità Di Montaggio
I tavoli ad inversione Gravity 1000 sono molto facili da montare e non sono così complicati come ellittiche o tapis roulant.
Le parti sono state preassemblate ove possibile, come il doppio telaio a U principale e la maggior parte del braccio regolabile, che riduce il tempo necessario.
Tuttavia, anche con la chiarezza delle istruzioni di montaggio e dei disegni esplosi dettagliati, ti consigliamo comunque di riservare 30-45 minuti per assicurarti di poter completare l’installazione in un’unica sessione.
Essere uno dei tavoli di inversione più leggeri sul mercato con 21 kg significa anche che non è necessario sollevare carichi pesanti, cosa che non si può dire di alcuni modelli Ironmans ATIS (in media oltre 45 kg).
Recensioni Dei Clienti
Anche se in passato hai avuto una buona esperienza con una particolare azienda, c’è sempre la possibilità che non tutti i loro prodotti abbiano lo stesso livello di qualità costruttiva.
Ecco perché, sebbene Ironman sia uno dei nomi di spicco nel design di Inversion Table, volevamo comunque controllare il feedback lasciato da centinaia di altre persone che hanno utilizzato Gravity 1000.
Professionisti:
- Alcuni clienti hanno riscontrato che i morsetti per le gambe sono più comodi dei modelli Teeter Hangup
- Si piega per una conservazione più conveniente
- Facile e veloce da montare
- Fornisce sollievo dal mal di schiena e dalla curvatura della colonna vertebrale (scoliosi)
- Alta qualità costruttiva nonostante il prezzo basso
- Il mal di schiena può essere alleviato
- La regolazione dell’altezza è rapida e sicura
- È estremamente stabile grazie ai fermi in gomma ad ogni angolo e al design a doppia U-Frame.
- È stata un’alternativa popolare alla terapia di decompressione ed è molto più economica.
Contro:
- Se si desidera spostare il Gravity 1000 dopo il montaggio, è necessario smontare il manubrio di sicurezza per consentire l’unione dei telai a U anteriore e posteriore
- Nessun meccanismo di blocco disponibile
- Alcuni clienti sono rimasti sorpresi dall’ampio ingombro, ma in realtà è molto simile ad altri tavoli di inversione come l’Innova ITX9600 e in realtà più corto del Teeter EP-560 Sport.
- Una piccola percentuale di utenti ha anche riferito che la cover del supporto posteriore in nylon ha iniziato a strapparsi dopo solo pochi mesi. Sebbene solo un numero molto ristretto di persone abbia segnalato questo problema, vale la pena tenere a mente quando si valutano le differenze tra i modelli Gravity 1000 e Gravity 2000 (rivestiti in vinile).
Cosa è Coperto Dalla Garanzia
- Cornice: 1 anno
- Parti 90 giorni
Paradigm Inc. offre questa copertura sul Gravity 1000 con una garanzia limitata che si applica solo all’acquirente originale. Questo è qualcosa che vale la pena tenere a mente se stavi pensando di acquistare un modello di seconda mano.
